Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
199.3 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
1887 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 72.95g | Carb: 199.63g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. Lunch: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Dinner: Яйцо, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе, Nestle Extreme Вкус Чизкейка и Лаванды, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Рафаэлло Конфета. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|