Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
202.8 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
1608 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 72.52g | Carb: 213.78g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красные Помидоры. Dinner: Виктория Пирожок с Яблоками, Epica Йогурт Гранат-Малина. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|