Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
204.6 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 86.03g | Carb: 102.23g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Тирамису. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мишкино Счастье Медвеган Конфеты, Milka Darkmilk с Малиной. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|