Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
133.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
|
2157 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 110.62g | Carb: 284.44g.
Breakfast: Яичная Лапша (Приготовленная), Карат Сыр Плавленный Орбита, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пестравка Бифидок. Lunch: Пестравка Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Печеное Яблоко. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Пантя's weight history
|