Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
200.8 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2018:
|
2167 kcal
|
Fat: 120.29g | Prot: 83.54g | Carb: 186.73g.
Breakfast: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Дмитрогорский Продукт Ветчина Посольская, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Борщ со Свининой. Dinner: Додо Пицца Кесадилья Мясная, Додо Пицца Цезарь Салат. Snacks/Other: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|