Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
201.9 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 73.18g | Carb: 186.59g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Дмитрогорский Продукт Ветчина Посольская, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Актуаль Сыворотка + Сок Клубника-Малина, Faretti Торт Трюфельный, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|