키토제닉 24일차 오오 더 내려갔다 얏호 어젯밤에 고기를 거하게 먹어서 걱정했는데 행복♥️ 응아 너만 잘 나와주믄돼... 잘나왔음 더 내려갔을텐데 아쉽ㅜㅜ 오늘도 화이팅!
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164.7 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
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1676 kcal
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Fat: 134.21g | Prot: 96.59g | Carb: 17.42g.
Breakfast: 프레지덩 쁘띠 브리, 계란후라이 (지방없이), 부경소세지 부경소세지. Dinner: 와사비, 소갈비살, 참기름, 해표 더 고소한 김 재래김, 상추, 깻잎, 삼겹살, 아보카도. Snacks/Other: 차전자피. more...
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losing 4.6 lb a week
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