Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
224.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2018:
|
2103 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 106.35g | Carb: 221.39g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Черкизово Колбаса Праздничная в Специях, Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: Метатр Блины Домашние, Перловая Каша, Помидоры, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Куриные Бедрышки. Dinner: Куриные Бедрышки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. more...
|
|
959 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 16 minutes, Sauna - 7 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 37 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Т а т ь я н а's weight history
|