Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 45.49g | Carb: 162.04g.
Breakfast: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Вареники с Картошкой. Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Акульчев Мяфли. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luyba.kulagina's weight history
|