Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 120.83g | Prot: 64.32g | Carb: 43.80g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Delicato Кокосовое Масло, Valio Масло Сливочное 82%, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Помидоры Черри, Руккола, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Глобус Котлета Домашняя. Dinner: Редис, Valio Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тёма Говядина с Языком, Шпинат, Домик в деревне Сметана 20%, Сало, Denmax Сыр Преданья Адыгеи, Иней Ветчина "Питерская", Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры Черри. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|