129일째 어제 아침 몸무게 대자연이 오는지 몸무게 패스 방탄라떼와 귀리10g섭취
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103.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 May 2018:
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1564 kcal
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Fat: 102.05g | Prot: 78.73g | Carb: 82.32g.
Breakfast: 귀리, 엑스트라 버진 올리브 오일, GS25 그릭슈바인 프랑크 푸르터, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 파프리카, CJ 리얼 코코넛오일, 카누 카누 다크로스트 미니, 루어팍 가염버터. Lunch: 열무김치, GS25 그릭슈바인 프랑크 푸르터, 파프리카, CJ 흑미밥, 미웰 밥알모양 한끼곤약, 백미, 귀리. Dinner: 청양고추, Jarrow Formulas MCT Oil, 풀무원 국산 숙주, 열무김치, 삼겹살, 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란. more...
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steady weight
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