Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
274.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 98.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 81.88g | Carb: 130.77g.
Breakfast: Banane, Kaffee, Landfein Leichte Butter, REWE Roggen Pur. Lunch: Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Bartenhof Schweine-Nackensteak Paprika. Dinner: Purland Frisches Mett, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Cool Birdies. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
Hab einen schönen Wochenstart, noch haben wir ja herrlichen Sonnenschein.
28 May 18 by member: Gemella2005
|
Ich wünsche dir auch eine schöne Woche. Für mich ist das schon zu viel Sonne 😀
28 May 18 by member: Rosengürtel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rosengürtel's weight history
|