Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
227.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 86.67g | Carb: 122.88g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Кофе с Сахаром, Лакомо Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Печень, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Говядина Тушеная, Помидоры, Редис. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Т а т ь я н а's weight history
|