Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
154.8 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 60.75g | Carb: 198.06g.
Breakfast: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Салат Овощной с Маслом, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Овсяноблин с Творогом, Корица, Кофе с Молоком. Lunch: Виктория Баклажаны с Грибами, Хлеб Бородинский, Кофе, Картошка Вареная. Dinner: Банан, Корица, Мёд, Творог. Snacks/Other: 36 Копеек Кефир 3,2%, Любятово Подушечки Молочные, Рот Фронт Батончики, Красное Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кулагина Ирина's weight history
|