Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
103.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
731 kcal
|
Fat: 19.60g | Prot: 41.74g | Carb: 96.35g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бекон (Жареный), Какао, Изюм, Чернослив, Курага, Националь Кокосовая Стружка, Лента Творог Мягкий 4%. Lunch: Сушеный Ананас, Курага, Изюм, Рис Вареный. Dinner: Морковь, Гуляш из Курицы, Морковь. Snacks/Other: Чай, Пятерочка Груша Красная, Корица. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mdjo80249's weight history
|