Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2018:
|
2134 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 115.44g | Carb: 297.11g.
Breakfast: Макфа Пирожное Троллс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сахар. Lunch: Лента Винегрет Классический, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная. Dinner: Мясновъ Сырники Творожные, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Скумбрия Холодного Копчения, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Зефир, Победа Шоколад Горький 72%, Яблоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|