Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2018:
|
1718 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 74.23g | Carb: 79.88g.
Breakfast: Редис, Омлет со Шпинатом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сырой Овощ, Шашлык из Свинины, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Массандра Вино Белое Сухое, Вино Красное Сухое, Шпинат, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.matveeva.2012's weight history
|