Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2018:
|
833 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 20.84g | Carb: 147.09g.
Breakfast: Аква Минерале С Соком Черешня, Чай с Лимоном и Сахаром, Звездный Сухари Ванильные, Банан. Lunch: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сухари, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чернослив, Кефир 2,5%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Пряники, Красное Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sashka1990's weight history
|