|
Grom.......
Dinsdag had ik me nog gewogen en toen tikte de weegschaal 65,4 aan. Heb nu al 3 dagen hevige spierpijn, loop er letterlijk mank van. Benieuwd of het daaraan ligt dat ik gelijk ben gebleven. Mag hopen dat ik niet nu al een plateau heb bereikt.. 🤔
|
144.6 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 93.25g | Carb: 170.29g.
Breakfast: Milbona Jong Belegen Komijn, Poiesz Salami, AH Waldkorn Volkoren Hl, AH Snackfruit Aardbeien, Banaan, Milsani Skyr. Lunch: Mcdonald's Medium Cola. Dinner: Aldi Gourmetschotel, AH Verse Vlaamse Friet. Snacks/Other: McDonald's Chicken McNuggets (9), Milbona Verse Halfvolle Melk. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ooh dat heb ik ook altijd :( Komt dat niet omdat je beschadigde spieren vocht vasthouden voor herstel? En de spieren in je benen en billen zijn groot, die kunnen aardig wat vasthouden.
13 Apr 18 by member: Henretteketet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Warrigeboel's weight history
|