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25 September 2023
🥳3 Kg seit dem 5,9. 💪🏼🎉🤸♀️
Weigh-in:
161.6 lb
lost so far:
26.9 lb
still to go:
29.3 lb
Diet followed reasonably well
(5 comments)
losing 1.5 lb a week
25 September 2023
‼️Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten ‼️😋
Drei gute Wochen💪🏼‼️
In diesem Sinne, auf einen genialen Start in eine weitere erfolgreiche Woche 💪🏼‼️
(13 comments)
22 September 2023
Weigh-in:
162.3 lb
lost so far:
26.2 lb
still to go:
30.0 lb
Diet followed reasonably well
(7 comments)
losing 2.1 lb a week
18 September 2023
Ich hoffe ihr seid alle gesund und voller Motivation in den Montag gestartet 🥰🙋🏽♀️☀️
Hier mein gestriges Abendessen und heutiges Frühstück😍
Jetzt ran an das Bügelbrett, liebe es🤪
(10 comments)
16 September 2023
🥣500g Masse
🥚57,5 g Eiweiß
🟰370kcal
🙋🏽♀️☀️
(4 comments)
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