Kuzya_434's Journal, 09 April 2018

176.4 lb Lost so far: 39.0 lb.    Still to go: 34.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1429 kcal

Fat: 59.30g | Prot: 73.78g | Carb: 151.89g.   Breakfast: Вареное Яйцо, У Палыча Кулич. Lunch: Троекурово Куриные Сердечки, Картофельное Пюре. Dinner: Троекурово Куриные Сердечки, Магнит Банан, Fine Life Молоко 0,5%. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Виноград Европейских Сортов. more...

2078 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...