Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
133.8 lb
Lost so far: 84.0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 88.60g | Carb: 131.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Цикорий с Молоком, Кефир 2,5%, Замороженная Вишня, Льняные Семена, Магнит Банан. Lunch: Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Куриные Рулетики. Dinner: Конфета, SPAR Овощная Нарезка, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Мороженое, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YossiCoN's weight history
|