Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
174.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
2559 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 153.65g | Carb: 442.70g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Жареное Яйцо, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Pomi Протертые Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Красные Помидоры, Вкусное Море Щупальца Кальмара в Масле, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Barilla Спагетти #5. Dinner: 100% Gold Сок, Вкусное Море Щупальца Кальмара в Масле, Barilla Макароны Отварные, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Чиабатта, 100% Gold Сок, 100% Gold Сок, Кофе, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Яблоко, Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Красная Фасоль (Консервированная), Dove Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevmax93's weight history
|