Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
185.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
2173 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 233.81g | Carb: 170.46g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Bombbar Джем Манго-Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Pepsi Wild Cherry, Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Pepsi Wild Cherry, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|