Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
160.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2018:
|
895 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 77.38g | Carb: 48.64g.
Breakfast: Томатный Сок, Яйцо Всмятку. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачковая Икра, Сваля Сыр Литовский 45%, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Сыр Российский, Dymatize Whey Protein Isolate. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Виктория Калина's weight history
|