Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
175.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2018:
|
2383 kcal
|
Fat: 99.73g | Prot: 86.93g | Carb: 226.67g.
Breakfast: Черника, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, ITLV Маслины с Косточкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Яичная Лапша (Приготовленная), Банан, Stockmann Курица в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: IL Патио Феттучини с Грибами и Ветчиной, Monin Сироп Лесной Орех, Капучино. Snacks/Other: Martini Asti, Мускатные Вина, Щедрые Хлебцы Ржаные, Активиа Био Протеиновая 1,4%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevmax93's weight history
|