Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
174.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2018:
|
3331 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 91.34g | Carb: 267.31g.
Breakfast: Кофе, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Lunch: Pomi Протертые Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Фарш Индейки (Приготовленный), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Rich Вишневый Сок, Ром, Бефстроганов, Балтика Кулер, Балтика Кулер, Балтика Кулер, Вина Рислинг, Бефстроганов, Вина Рислинг, Good Food Кешью Жареный, Азиатские Груши, Good Food Кешью Жареный, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevmax93's weight history
|