Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
163.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 82.44g | Carb: 75.75g.
Breakfast: Брокколи Тушеные, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Томатный Сок, Брокколи Тушеные, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриный Суп. Dinner: Сыр Российский, Котлета Говяжья, Котлета Куриная. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Творог 5%, Творог 5%, Steel Power Fast Whey Protein. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Виктория Калина's weight history
|