|
да понятно что это все вода но блин надоело ужеее
|
111.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 65.20g | Carb: 151.07g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Epica Йогурт Питьевой с Гранатом и Апельсином. Lunch: Кекс, Лапша, Говядина Лопатка, Бабушкино Лукошко Пюре из Кролика, Фрутоняня Пюре из Кабачков, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Мираторг Колбаски из Говядины. more...
|
|
2354 kcal
|
Activities & Exercise:
Skiing (cross country) - 35 minutes, Sleeping - 7 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Standing - 35 minutes, Studying - 5 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blinulya's weight history
|