blinulya's Journal, 01 January 2018

Эх, первый день только, а уже привес

111.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1380 kcal

Fat: 70.42g | Prot: 42.69g | Carb: 150.41g.   Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Мясницкий Ряд Балык Свиной, От Палыча Торт Птичка, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: От Палыча Торт Птичка, Позы. more...

1396 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 3 hours, Reading - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Standing - 35 minutes, Resting - 11 hours and 25 minutes. more...