Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
156.7 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2017:
|
3106 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 292.99g | Carb: 331.26g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Чай, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Maxler Протеин. Lunch: Увелка Греча, Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Чай, Яблоко Зеленое, Фруате Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Гейнер, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|