Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
151.0 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2017:
|
2501 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 239.76g | Carb: 235.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком, Сахар, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Арбуз, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Арбуз, Картошка Печеная, Перекресток Тилапия Жареная, Гречка Вареная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|