Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
150.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2017:
|
2518 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 263.56g | Carb: 213.22g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Dinner: Чай, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|