Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
106.9 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2017:
|
1151 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 70.61g | Carb: 124.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Активия Биойогурт Натуральный, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чиабатта, Мёд, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Киви, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное), Corny Big Cranberry. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья Игоревна Яковенко's weight history
|