Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
106.5 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2017:
|
1128 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 88.09g | Carb: 123.00g.
Breakfast: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог 0,1%, Персики. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья Игоревна Яковенко's weight history
|