|
ШТА??😧😧😧😧62???
|
138.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2017:
|
1295 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 65.76g | Carb: 133.64g.
Breakfast: Мята, Добрый Яблочный Сок, Персики, Зеленый Лук, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Сыр Швейцарский, Valio Сыр Плавленый Виола, Vici Креветки Очищенные, Barilla Спагетти #5. Dinner: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Dr. Oetker Желатин, Добрый Яблочный Сок, Персики, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Домик в деревне Сметана 20%, Лидский Квас Хлебный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nasonova777's weight history
|