Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
182.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2017:
|
1301 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 83.62g | Carb: 108.34g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Барский Стол Куриная Грудка под Сыром с Обжаренным Картофелем, Гречка Отварная, Щи с Мясом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Dinner: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Капустный Салат, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Excess Free Сосиска в Тесте. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
a.orlova2017's weight history
|