Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
243.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 111.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2016:
|
978 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 78.75g | Carb: 63.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе с Молоком, Новосибхлеб Печенье Овсяное Кроха. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
2926 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|