Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2016
|
181.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2016:
|
1239 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 76.88g | Carb: 150.04g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Куриный Бульон, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|