Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
198.0 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2016:
|
1340 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 106.89g | Carb: 123.23g.
Breakfast: Velle Лёгкий Овсяный Коктейль Лайм и Мята, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Медовая Долина Мед Липовый. Lunch: Котлета Куриная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные, Фасолевый Суп. Dinner: Шпинат, Мясо Кролика, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла Мини, Перекресток Стейк из Семги. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Khokhter's weight history
|