|
tigers+kot+tshirt+boş bağırsak+kahvaltı
|
162.8 lb
Lost so far: 22.4 lb.
Still to go: 1.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2016:
|
1809 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 75.23g | Carb: 194.16g.
Breakfast: Gün Kurusu, Çekirdekli Kuru Üzüm, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Çiğ Fındık, Cherry Tomatoes, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Kuru İncir. Lunch: Patates Püresi, Kadınbudu Köfte, SALATA, Yayla Çorbası. Dinner: Mercimek Çorbası, biber, domates, biber, salatalık, havuç, limon, marul, Yeşil Fasulye (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Bulgur Pilavı, Ayran. Snacks/Other: Tadım Çekirdek. more...
|
|
1977 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
burinata's weight history
|