Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2015
|
149.9 lb
Lost so far: 119.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2015:
|
1428 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 64.71g | Carb: 175.17g.
Breakfast: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Banane, Frühstücksbrei, Dinkel gepufft, alnatura flocken, hirseflocken. Lunch: Edeka Raspelschokolade, Speiseeis, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80. Dinner: Möhren, Olivenöl, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Yogurette Yogurette. more...
|
|
2595 kcal
|
Activities & Exercise:
Laufen - 1 hour and 2 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 14 hours and 58 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
Comments
Da ist ja die 68 wieder :-) Glückwunsch Cocktailnase :-)
27 Aug 15 by member: coco&tom&jerry
|
27 Aug 15 by member: Everlost
|
Das komische ist dass ich das Gefühl habe es nicht selbst zu steuern.
27 Aug 15 by member: Cocktailnase
|
Genau, das war die gleiche Wi-Wa-Wunderfee, die immer Deinen Runden für Dich läuft... das bist Du schon ganz allein gewesen, Näschen, mit Fleiß und Diziplin! 👍
27 Aug 15 by member: Viviace
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cocktailnase's weight history
|