Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
196.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2024:
|
1106 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 90.54g | Carb: 101.93g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Рис Вареный. Lunch: Snickers Snickers White, Сухогруз Кальмар Сушёный. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
piskurov's weight history
|