Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
149.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2024:
|
834 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 59.81g | Carb: 76.23g.
Breakfast: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус Песто Классический, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Now Foods Псиллиум, Кабачок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус Песто Классический, Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fall_out_girl_92's weight history
|