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Objectif non atteint !
Objectif du 17 juillet : 61,3 Kg
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136.2 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 July 2024:
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1159 kcal
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Fat: 51.56g | Prot: 108.90g | Carb: 64.96g.
Breakfast: Nestlé Ricoré Original Café et Chicorée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Nestlé Yaos Plaisir Léger 2%, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 18%, Saint Jean Ravioles du Dauphiné, Auchan Emmental Râpé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Courgette. Dinner: Vinaigrette Française, Basilic, Salakis Feta, Olives Noires, Picard Trio de Poivrons, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Ethiquable Chocolat Noir Nicaragua 75%, Courgette. more...
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losing 1.3 lb a week
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