Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
142.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2024:
|
1254 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 71.06g | Carb: 150.74g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Банан, Чернослив, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Каждый День Сироп Вишневый, Магнит Батон Летний, Куриные Голубцы. Dinner: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Куриные Голубцы. Snacks/Other: Магнит Банан, 365 Дней Сахар Белый. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|