Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
188.5 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1602 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 50.12g | Carb: 249.79g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, ARO Повидло Сливовое , Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Зеленое Яблоко, Банан, Слата Сыр Черный Монах, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Гречка Вареная, Русское Море Королевский Краб, Попкорн, Доширак Лапша со Вкусом Том Ям. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marka.av's weight history
|