Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
144.0 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
1597 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 41.75g | Carb: 208.42g.
Breakfast: Белоручка Сырники Творожные, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Омлет с Молоком, Винегрет, Макси Котлета Рыбная Жареная, Рис Отварной. Dinner: Помело, Эубикор Пшеничные Отруби , Активия Биойогурт Яблоко Злаки, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Other: Святой Источник Вода с Лимоном, Чай с Сахаром. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annyshka❤️'s weight history
|