Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
166.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1699 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 104.48g | Carb: 151.19g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Яичница, Сахар, Кофе с топленым молоком, Яшкино Пряники Шоколадные. Lunch: Натуральный кофе с топленым молоком, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Котлеты рубленые свиные, Суп рыбный с минтаем. Dinner: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Гречка Отварная, Котлеты рубленые свиные. Snacks/Other: Голден Яблоко , Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Новый, Котлеты рубленые свиные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bojarova.nata's weight history
|