Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
126.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 93.66g | Carb: 126.79g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Zinus Фундуковое Молоко. Lunch: Лента Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная, Линия Фарш Куриный . Dinner: Линия Фарш Куриный, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Инжир. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkitty_katty's weight history
|